5 grudnia 2017 r. na apelu odbyło się podsumowania tegorocznego Szkolnego Miesiąca Promocji Zdrowia, który odbył się w naszej placówce już po raz jedenasty. W tym roku odbywał się on pod hasłem: Buduj swoje życie odpowiedzialnie – zagrożenia dzisiejszego świata.
W ubiegłym tygodniu poznaliśmy mechanizmy uzależnień, przypomnieliśmy sobie, jak ważny wpływ na nasz organizm ma zegar biologiczny, prawidłowe odżywianie
i aktywność fizyczna. Nie zapominajcie codziennie o zjedzeniu śniadanie, przynajmniej do godziny po przebudzeniu.
Jak co roku w szkole została przeprowadzona akcja honorowego krwiodawstwa, w czasie której uczestniczyliśmy w prelekcji na temat krwiodawstwa. Ponadto cała społeczność szkolna miała możliwość wykonania pomiaru poziomu glukozy we krwi, ciśnienia tętniczego oraz wskaźnika masy ciała BMI, w celu zapobiegania cukrzycy i nadwadze. Od pielęgniarki szkolnej dowiedzieliśmy się również jak dokonywać właściwych wyborów produktów
w zdrowej diecie ze zwróceniem szczególnej uwagi na cukrzycę.
Poza tym, na zajęciach wychowania fizycznego mieliśmy możliwość przypomnienia
i uzupełnienia wiadomości dotyczących roli aktywności fizycznej w prawidłowym funkcjonowaniu zegara biologicznego; przypomnieliśmy sobie zalety porannej gimnastyki.
W ramach współpracy z...