Masz czasem wrażenie, że stres, presja albo opinie innych zaczynają przejmować kontrolę? A może chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje?

Zapraszamy uczniów ZSCKU w Czarnocinie na warsztaty prowadzone przez psychologa szkolnego- panią Paulinę Prochoń. To bezpieczna przestrzeń do rozmowy, refleksji i zdobycia praktycznych umiejętności, które przydadzą się na co dzień.

Terminy zajęć:

25.03, 08.04, 15.04, 22.04, 29.04, 13.05, 20.05, 27.05, 03.06, 10.06

Organizacja:

• zajęcia odbywają się w środy, po lekcjach

• jedno spotkanie trwa 45 minut

• małe grupy (2-5 osób)

• udział jest dobrowolny

Zapisy:

u psychologa szkolnego- wybierasz temat, który najbardziej Cię interesuje.

Tematy zajęć m.in.:

• radzenie sobie ze stresem i presją

• poczucie własnej wartości

• toksyczne relacje i „red flagi”

• asertywność i stawianie granic

• emocje i komunikacja

• reagowanie na krytykę

• budowanie swojej przyszłości

To dobra okazja, żeby zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie. Przyjdź- warto.